Для долголетов Ивантеевки впервые провели мастер-класс по китайской гимнастике цигун

dlja-dolgoletov-ivanteevki-vpervye-proveli-master-klass-po-kitajskoj-gimnastike-cigun-d898049-716x400 Новости Ивантеевки

Руководство клуба «Активное долголетие» в подмосковной Ивантеевке преподнесло оригинальный подарок на китайский Новый год своим подопечным и организовало мастер-класс по китайской гимнастике цигун.

Мероприятие провела опытный тренер-инструктор Наталья Колесникова.

Она уточнила, что гимнастика очень полезна для здоровья, и если наши долголеты захотят, то присоединятся к тренировкам на постоянной основе

Мастер-класс длился полтора часа с четкими инструкциями и объяснениями и интересными рассказами о том, как связанны определенные точки на теле человека с внутренними органами. И как можно этим пользоваться в обычной жизни.

Стать участниками губернаторского проекта «Активное долголетие» могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Более подробная информация размещена на сайте dolgoletie.mosreg.ru

Источник

Добавить комментарий